発想の転換！？運動するだけで読解力がアップする方法

あなたはずっーと

同じ体勢で

勉強していませんか？

そうすると

血流が悪くなって

思考も悪くなって

しまいます。

その逆で、

血流が改善されると

作業効率を

上げることができます。

そこで、

運動しながら

勉強することを

試してみてください！

運動を取り入れるだけで

文章を読むスピードも

内容の記憶力も

上昇するんです！

これは脳への血流が多くなり、

物事を考える

脳のスペースが増えるためです。

では、

どうやって始めればいいのか？

まずは、

勉強に疲れた状態で、

変顔をしてみましょう！

変顔にも

筋肉を使うので

立派な運動です。

読み終わったこの瞬間から

変顔をして、

スッキリした状態で

勉強してみましょう！